Что такое бруксизм и как с ним бороться?

Гнатология
18 декабря 2024
Что такое бруксизм и как с ним бороться?

Автор статьи

Смирнов Дмитрий Владимирович
Смирнов Дмитрий Владимирович
Основатель клиники, главный врач, врач-ортопед, гнатолог, к.м.н.
1250

Неконтролируемое сжимание челюстей, скрежет зубами – явление нередкое как у детей, так и среди взрослого населения. Чаще это происходит ночью во время сна, но может появляться и днем, в период бодрствования. Что же это такое – заболевание или просто дурная привычка? В современной стоматологии подобные проявления называются бруксизмом. В последние полтора десятилетия выведен еще один термин: так называемое активное бруксоповедение.

С чем связано данное заболевание, какую опасность представляет для здоровья человека, какие симптомы указывают на бруксизм, нужно ли срочно бежать  к врачу или постараться справиться с ним самостоятельно? Вот, что рассказал нам об этом руководитель стоматологической клиники Studio-32 доктор Дмитрий Смирнов – врач-стоматолог в третьем поколении, ортодонт, гнатолог, хирург-имплантолог с …-летним стажем.

1. Что такое бруксизм?

По международной классификации, бруксизм – заболевание, связанное с гипертонусом жевательных мышц, в связи с чем происходит непроизвольное сжатие челюстей, зубной скрежет, который  приводит к повышенной стираемости и износу зубов. Это часто встречается в детском возрасте, но ни в коем случае не является показателем наличия у ребенка глистов, как часто утверждают бабушки и дедушки.  Что же это за заболевание? Давайте разберемся.

 

Оставьте заявку на диагностику прямо сейчас и сделайте первый шаг к здоровой улыбке!

или звоните по будням с 09:00 до 21:00
+7 (495) 032-10-32

Спасибо Ваше обращение успешно отправлено, мы свяжемся в самое ближайшее время.
Ошибка Попробуйте обновить страницу и попробовать снова.
Внимание! Пожалуйста, заполните все обязательные поля правильно.

2. Причины бруксизма

Для каждого хомо сапиенса свойственно стискивание зубов ночью и это является нормой. Это компенсация и сброс нашей центральной нервной системы. Когда ночью наш мозг – наша ЦНС отдыхает, происходи это сжатие. Это может быть брукс — когда человек двигает зубами в напряжении, или клатч, когда человек просто сжимает зубы в одном положении. И то, и другое приводит к частичной стираемости зубов. Но когда человек оказывается в стрессовой ситуации, проявляется еще одна сторона бруксизма — психоэмоциональная компонента. То есть человек, находящийся в физическом или эмоциональном стрессе, будет активнее стискивать зубы. Так как многие из нас – жители мегаполиса, не оторваны от социума, мы так или иначе находимся в более перегруженном эмоциональном состоянии, что приводит к тому, что мы более активно ночью сжимаем зуб.

3. Отличие бруксизма от активного бруксоповедения

В принципе никакой разницы по сути нет. Просто в свое время по всему миру начали исследовать бруксизм как болезнь и выявили то, что, оказывается, распространенность этого заболевания – порядка 70-80% в популяции. Возник вопрос: может ли большая часть популяции находиться в состоянии патологии. Соответственно, начали выделять такую терминологию как активное бруксоповедение, свойственное людям более склонным к бруксизму, следовательно, к повышенному стиранию зубов.

Рекомендации стоматолога
Для эффективного контроля бруксизма и предотвращения его осложнений, важно соблюдать следующие рекомендации:
Регулярное посещение стоматолога
Наблюдение за состоянием своей жевательной системы
Своевременное устранение симптомы бруксизма
Если вы замечаете скрежет зубами ночью или чувствуете, что постоянно стискиваете зубы днем, обратитесь к стоматологу. Специалисты функциональной стоматологии проведут диагностику и изготовят миорелаксационную шину, которая защитит ваши зубы и продлит их здоровье.
Фото
Ясорова
Ирина Сергеевна
Ортодонт, гнатолог

4. Чем опасен бруксизм?

Если у человека абсолютно нормальные здоровые десны
Стираемость зубов
Микротрещины эмали
Увеличение риска кариеса
Если у человека есть проблемы с гигиеной
Убыль костной ткани
Появление клиновидных дефектов на корнях зубов
Расшатывание зубов
Образование пародонтоза
Поэтому надо понимать, что бруксизм или активное бруксоповедение – основа всей декомпенсации, выхода из строя не конкретно какого-то зуба, а всей зубочелюстной системы как механизма.

5. Как же с этим бороться?

Я вначале сказал, что бруксизм – это нормально. Но, если человек, например, будет много ходить босиком, у него на подошве появятся мозоли. А если при этом он будет много километров бежать по асфальту, то он сотрет ноги в кровь. Точно так же и с бруксизмом. Когда он находится в достаточном количестве, то мы говорим о нормальном состоянии износа зубов – стираемости, соответствующей возрасту человека. Если он находится в перегрузке, то происходит повышенная стираемость и она критична и опасна для человека.

6. Как лечат бруксизм?

За бруксизмом можно и нужно следить, нельзя допускать, чтобы он начинал разрушать зубы. Что для этого нужно делать? В первую очередь необходимо нормализовать мышечный тонус, снизить нагрузку жевательных мышц. Этим занимаются специалисты клиники Studio-32 - стоматологи и стоматоневрологи.
Миорелаксационные шины
Стоматологи работают с помощью изготовления специальных ночных миорелаксационных шин – не путать с капами. Капа – это кусок пластинки толщиной 0,5-1 мм, от бруксизма она не спасает никак. Шина для снижения тонуса жевательных мышц изготавливается совсем из другого материала – полиметилметакрелата и фрезеруется на специальном фрезерном станке. В одной и той же шине в зависимости от показаний закладываются разные функции за счет моделирования поверхности. Миорелаксационная шина такую возможность дает.
Ботулинический токсин (ботокс)
Стоматоневрологи борются с бруксизмом или активным бруксоповедением с помощью использования ботулинического токсина-А, который многим девушкам известен как ботокс. На самом деле, это неврологиеский препарат. На моем канале есть видео того, как меня самого кололи ботоксом – у стоматологов тоже бывает бруксизм, это нормально.
Не так страшно заболевание, как его неконтролируемое течение.
В открытом доступе до 18 июня 2026

7. Гайды с ценными советами по уходу за зубами

Мы подготовили подробные обучающие гайды, которые помогут вам лучше разобраться в том, как правильно ухаживать за зубами и деснами.

Эти полезные материалы доступны для скачивания только в рамках нашей текущей акции. Не упустите возможность получить профессиональные рекомендации от наших специалистов.

Оставьте свой номер телефона — и мы отправим вам гайды с полезными советами.

Фото
Смирнов
Дмитрий Владимирович
Основатель клиники, к.м.н, главный врач, врач-ортопед, гнатолог
Иконка
10 признаков того, что вам нужно посетить стоматолога
Узнайте 10 симптомов, которые могут указывать на необходимость обращения к стоматологу.
Иконка
Выбираем подходящую зубную щетку и пасту
Узнайте рекомендации по выбору оптимальной зубной щетки и пасты.
Иконка
Как сохранить белизну зубов - 7 советов стоматолога
7 практических рекомендаций от стоматолога для поддержания белизны зубов.
Иконка
7 причин регулярно посещать стоматолога
Ознакомьтесь с 7 весомыми аргументами в пользу регулярных визитов к стоматологу.
Иконка
Почему важно проводить профессиональную чистку зубов раз в 6 месяцев?
Изучите, почему регулярная профессиональная чистка необходима для здоровья полости рта.
Иконка
Как правильно чистить зубы - главные техники для здоровья зубов на всю жизнь
Изучите основные методики эффективной домашней чистки зубов.
Спасибо Ваше обращение успешно отправлено, мы свяжемся в самое ближайшее время.
Ошибка Попробуйте обновить страницу и попробовать снова.
Внимание! Пожалуйста, заполните все обязательные поля правильно.
гайды

8. Кто чаще всего страдает бруксизмом?

У человека с абсолютно идеальным прикусом и с абсолютно здоровыми зубами просто на фоне психоэмоциональной перегрузки или нервного перенапряжения может развиваться бруксизм. И наоборот,  у пациента с  нарушенным прикусом заболевания может не наступить, потому что он поймал свой «инь» и его система как бы сбалансировалась. Но тенденции и предрасположенности заключаются именно в том, что, чем сильнее нарушен прикус, чем больше зубов имеют пломбы или разрушения, занимают неправильное положение при смыкании, тем больше у человека предпосылок для того, чтобы из бруксизма получить все проявления патологии.

Никакие техники самолечения, как то успокоительные средства или занятия йогой перед сном, тут не помогут. Справиться с проблемой может только врач. Приходите в клинику Studio-32, здесь работают высококвалифицированные специалисты-стоматологи разных специальностей, которые проведут диагностику и четко пропишут протокол необходимого лечения.

9. Необходимость лечения

Если при обследовании звучит такой диагноз, как бруксизм, это повод задуматься. Нужно ли бежать к стоматологам, чтобы ставить брекеты, или к неврологам, чтобы вам прописывали какие-то миорелаксанты.

Прежде всего, понаблюдайте за ситуацией постарайтесь выработать у себя привычку не сжимать зубы во врем бодрствования и попросите близких посмотреть, как вы спите. Если ночью вы стискиваете зубы, лучше придти к специалистам функциональной стоматологии и изготовить специальную ночную шину – она поможет продлить здоровье ваших зубов.

Фото
Предупрежден – значит, вооружен! Исследование и поддержание жевательной системы и зубов – залог того, что у вас и в 50-60 лет будут свои здоровые зубы. Надо только регулярно наблюдаться у стоматолога.
Читайте также:
1250
рубрика: Гнатология
1250
рубрика: Гнатология
1250
рубрика: Антистресс лечение зубов
436
рубрика: Ортодонтия
1250
рубрика: Ортодонтия
721
рубрика: Имплантация и хирургия
1250
рубрика: Гнатология

Не откладывайте лечение

Многие из нас посвящают себя семье — родным, детям, внукам. Порой на заботу о себе совсем не остается времени. Возможно, вы уже долго терпите неудобный съемный протез, который доставляет дискомфорт и отрицательно влияет на ваше здоровье.

Спасибо Ваше обращение успешно отправлено, мы свяжемся в самое ближайшее время.
Ошибка Попробуйте обновить страницу и попробовать снова.
Внимание! Пожалуйста, заполните все обязательные поля правильно.
Фото врача
Смирнова
Екатерина Андреевна
Директор клиники, терапевт,
детский терапевт, к.м.н.

Вверх Наверх